Boostcamp: Egzersiz Planları Günlüğü
Boostcamp, Android cihazlar için ücretsiz bir yaşam tarzı mobil uygulamasıdır. BPM Health Co. bu uygulamayı kullanıcılara bilime dayalı antrenman programları sunmak için geliştirmiştir. Vücut geliştirme, powerlifting, powerbuilding, genel güç antrenmanı ve evde fitness için 40+ çok haftalık program sunar. Acemi veya deneyimli bir sporcu olun, Boostcamp fitness yolculuğunuz için tek platformdur.
Boostcamp, dünya çapında ünlü antrenörlerle bilime dayalı antrenman programları oluşturmak için işbirliği yapar. Greg Nuckols Acemi Programı, Candito 5 Haftalık Squat, Arnold Schwarzenegger Volume Workout gibi acemi ve orta seviye programları içerir ve daha fazlası. Uygulama ayrıca antrenman programı takipçisi, kişisel antrenman takipçisi, her program için uygulama içi grup sohbetleri, sezgisel kullanıcı arayüzü, yerleşik antrenman süresi sayacı, plaka hesaplayıcı ve 1RM hesaplayıcı özelliklerine sahiptir.
Boostcamp, video ve yazılı ipuçlarıyla detaylı egzersiz talimatları sağlar ve 1 Tekrar Maksimum girişi ve hesaplamalarıyla kişiselleştirilmiş başlangıç desteği sunar. Ayrıca, ilerlemenizi takip etmek ve ölçmek için ilerleme grafikleri bulunur. Sonuç olarak, Boostcamp, bilime dayalı antrenman programlarını takip etmenizi, kendi özel antrenmanlarınızı oluşturmanızı ve eğitim analizlerinizi ölçmenizi sağlayan kapsamlı bir antrenman uygulamasıdır.
Boostcamp: Workout Plans Log hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Boostcamp: Workout Plans Log denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!